变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。

• 更新至20250521期

  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20250522期

  同学来了

  林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达

• 更新至20250522期

  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

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  爱情保卫战

  赵川,涂磊

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  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

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  小姐不熙娣

  徐熙娣,柳翰雅

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  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

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  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

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  第三调解室

  袁杰,雷明,李响

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  金牌调解

  章亭

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  笑动剧场

  潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松

• 更新至20250522期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈