作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目，节目第四季希望打造一场兼顾热血体育精神和综艺效果的“篮球青年的新秀赛”。通过1v1、3v3、5v5，还有海选赛、内战、外战等多种竞赛模式展现球员实力，三组教练+经理人+领队为球员提供更专业的训练指导和保障，不同成长背景的球员将同台切磋，碰撞出多元火花。

• 更新至20250913期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 第4期

  一站到底 少年季

  李好,郭晓敏,陈征,陈铭,黄圣依,黄子弘凡,庞博,张雨绮,张小婉,伊能静,王昱珩,李雪琴

• 更新至20250912期

  旅行2+N

  马吟吟 李艺彤 文韬 齐思钧 曹恩齐 周澄奥 谷蓝帝 胡可儿

• 更新至20250911期

  美凤有约

  陈美凤

• 更新至20250910期

  小姐不熙娣

  徐熙娣,柳翰雅

• 更新至第20250912期

  战至巅峰第四季

  内详

• 更新至20250913期

  你好，星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 更新至175集

  有点心机又如何

  山里亮太,田中美奈实,弘中绫香

• 更新至第20250911期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至第20250911期

  姊妹靓起来

  梁赫群,于子育

• 更新至13集

  解风东京 2

  杜如风

• 更新至20250912期

  中餐厅·非洲创业季

  黄晓明,丁禹兮,翟潇闻,尹浩宇,沈月,姜妍